Стара изрека о голфу каже: "Возиш за представу, али стављаш за новац." Иако је ово можда тачно, сигурно је забавно пустити „великог пса да једе“. Ко од нас не воли да згњечи возача низ пловни пут? Знате, идите пуни Брисон ДеЦхамбеау!

Уз то, колико често можете то да радите? Да ли покушавате да попушите једну по средини, али на крају га исечете у шуму или закачите за језеро? Колико лоптица за голф изгубите у рунди? Волишвикенд голф, али бисте желели да постигнете солидније тее ударце?

Можемо помоћи. Развили смо наша 23 омиљена савета за вожњу голфа. Ово не само да ће вам помоћи да ударите лопту даље, већ ће вам такође обезбедити да погодите више фервеја. Наши савети за вожњу голфа претвориће вашег возача у оружје, уместо да буде палица од ког се плашите.

23 савета за вожњу голфа

Препоручујемо вам да испробате ова 23 савета за вожњу голфа на стази и одредите који од њих одговарају вама. Који савети за вожњу голфа вам помажу да ударите даље и/или равније? Не желимо да покушавате да постигнете ударац са 23 замаха у глави, али пронађите најбоље 2-3 које ће вам помоћи у игри.

Савет број 1: Проширите свој став

Како (водич корак по корак)

1. Заузмите нормалан став и проверите ширину
2. Да ли су вам стопала ужа од рамена, иста као рамена или шира од рамена?
3. Са својим возачем, увек желите да ваш став буде шири од рамена.

Извор: Голф клуб Саутемптон

Зашто то учинити?

Да бисте извршили конзистентније погоне, потребна вам је равнотежа и стабилност. Шири став пружа и једно и друго. Иматиправилан став за голфомогућава вам да замахнете јаче без жртвовања равнотеже и прецизности.

Савет #2: Осигурајте правилну дистрибуцију тежине

Како (водич корак по корак)

1. Заузмите свој нормалан став и припремите се за вожњу
2. Пре него што замахнете, како је ваша тежина распоређена на стопала (пете, лоптице, прсти)?
3. Вози. Након вашег замаха, где је ваша дистрибуција тежине?
4. Циљ је да своју тежину држите на ногама током вашег подешавања и замаха

Зашто то учинити?

Овај савет за вожњу голфа се односи на баланс. Да бисте остали у равнотежи, потребна вам је тежина на ногама. Ако вам је тежина на петама, пасти ћете са лопте и погодити потезе или куке. Ако вам је тежина на прстима, пасти ћете напред, што ће изазвати резове или ударце у пету.

Савет бр. 3: Уверите се да имате прави положај лопте

Како (водич корак по корак)

1. Заузмите свој нормалан став и припремите се за вожњу
2. Пре него што направите замах, проверите положај лопте (предњи део става, средина става, задњи део става)
3. Ваш возач увек треба да буде испред вашег става

Извор: УС Голф ТВ

Зашто то учинити?

Возач је једина палица у торби коју желите да ударите на путу према горе. Постављање лопте испред свог става помаже вам да замахнете према њој. Неки играчи чак стављају лопту испред своје предње ноге.

Савет #4: Уверите се да имате прави стисак

Како (водич корак по корак)

1. Одредите најбољи начин да ухватите штап (преклапање, преклапање, 10-прст)
2. Да ли је ваш стисак јак или слаб? Ево аВодичда вам помогне да одредите овај одговор.
3. Идеалан захват за већину играча је благо јак - прилагодите свој стисак по потреби

Зашто то учинити?

Ваш стисак руке је начин на који остављате први утисак. На сличан начин, начин на који хватате палицу је почетак шута. Лоше основе са вашим захватом могу покварити ударац пре него што почнете да замахнете.

КУПОВИТЕ КОЛЕКЦИЈУ ЛОМА БАГ

Савет #5: Поравнајте рамена са доњим делом тела

Како (водич корак по корак)

1. За овај савет за вожњу голфа требаће вам друга палица или нишански штап
2. Заузмите свој нормалан став и припремите се за вожњу
3. Користите 2. штап или нишански штап да проверите поравнање кукова и рамена
4. Ако сте правилно поравнати, оба ће бити усмерена на исти циљ

Извор: Голфер Логиц

Зашто то учинити?

Ваша рамена и кукови који циљају у различитим правцима ће узроковати да изгубите снагу и да прскате лопту и лево и десно. Да бисте постигли одличне вожње, потребно вам је да цело тело ради заједно.

Савет #6: Нагните горњи део тела

Како (водич корак по корак)

1. Поставите лопту и припремите се да ударите
2. Пре него што замахнете, нагните предње раме нагоре (требало би да буде више од задњег рамена) - за дешњаке, лево раме би требало да буде више.
3. Замахните

Зашто то учинити?

Ово је један од неколико савета за вожњу голфа на нашој листи који је осмишљен да вам помогне да ударите лоптицу када ударате свог возача.

Савет #7: Урадите правилну ротацију кука

Како (водич корак по корак)

Овај савет за вожњу голфа је фокусиран на оно што се дешава док замахујете палицом.

1. Када започнете замах рукама, требало би да ротирате кукове уназад
2. Док прелазите на врху замаха, ваши кукови би требало да почну да се отварају и уклањају с пута
3. Са очишћеним боковима, имате простора да агресивно замахнете палицом

Извор: Топ Спеед Голф

Зашто то учинити?

Као што је Цхуббс рекао Хепи Гилмору, "Све је у куковима."Ротација кукаје једна од највећих разлика између повремених играча и професионалаца ПГА турнеја. Правилно ротирање кукова током замаха ће произвести снагу и помоћи вам да ударите лопту даље.

Савет #8: Уверите се да су руке у потпуности испружене кроз хитац

Како (водич корак по корак)

1. За овај савет за вожњу голфа, препоручујемо вам да пријатељ сними ваш замах у успореном снимку
2. Прегледајте успорене клипове и фокусирајте се на руке
3. Желите да видите пуну екстензију руке при удару и током целог праћења
4. Ово ће захтевати мало вежбе да се усаврши, али је вредно времена

Зашто то учинити?

Продужетак руке ствара простор у вашем замаху за голф, а простор води ка већој удаљености од тее. Правилно продужење руке током вашег замаха ће такође створити конзистентнији ударац лоптице за голф.

Савет #9: Тее Тхе Балл Хигх

Како (водич корак по корак)

1. Извадите своје омиљенеголф тее
2. Подигните своју лоптицу за голф што је више могуће
3. Снажно замахните и ударите лопту

Извор: Голф.цом

Зашто то учинити?

Подигните га високо и пустите га да лети. Не желите да ударите о тло када ударите возача, јер ће вас то коштати удаљености. Подигните га високо и снажно замахните.

Савет #10: Креирајте брзину када ударите возача

Како (водич корак по корак)

1. Урадите неколико истезања, лепа и опуштена леђа
2. Подигните лопту и снажно замахните
3. Дајте све од себе да створите брзину на дну замаха, а не на врху

Зашто то учинити?

Ово путовање голфом је прилично основно. Ако желите да ударите возача даље, потребна вам је брзина.

Савет #11: Притисните "Уп" на лопти за голф

Како (водич корак по корак)

1. Одбијте лопту што је више могуће
2. Нагните рамена (предњи треба да буде виши)
3. Уверите се да је лопта испред вашег става (чак и са предњом ногом)
4. Замахните према лопти - одвојите је од лопте без ударања о тло

Зашто то учинити?

Када ударате свог возача, желите да баците лопту у ваздух што је могуће већом брзином. Ударање "горе" на лоптицу за голф ће вам помоћи да се удаљите од тее.

Савет #12: Пратите рутине за вежбање које су развијене да вам помогну да повећате раздаљину вожње

Како (водич корак по корак)

1. Истражите вежбе брзине за голф или посетите тренера
2. Развијте рутину за обављањевежбе за голф
3. Измерите брзину замаха (ако је могуће) и пратите свој напредак

Извор: Јоеи Д Голф Фитнесс

Зашто то учинити?

Ако желите дуже вожње, морате да погодите слатку тачку клуба са већом брзином. Режим тренинга фокусиран на ову активност ће научити ваше тело да се брже замахује.

Савет #13: Одржавајте брзину руке до циља

Како (водич корак по корак)

1. Започните замах споријим темпом
2. Када започнете спуштање, укључите брзину

Зашто то учинити?

Брзина не значи брзо. Препоручујемо спорији/глатки темпо за ваш замах уназад. Дозволите свом телу да изгради енергију и ослободи брзину од лопте до вашег циља. Време ваше брзине замаха је критично.

Савет #14: Направите кратку паузу на врху (1 и 2 замаха)

Како (водич корак по корак)

1. Заузмите свој нормалан став и припремите се за вожњу
2. Током замаха, полако бројите (1 и 2)
3. Ако је урађено исправно, "1" је ваш замах уназад, "и" је ваша пауза на врху, а "2" је ваш довнсвинг.

Зашто то учинити?

Овај савет за вожњу голфа може помоћи већини повремених играча. Пречесто прескачемо „и“, што доводи до брзог прелаза. То се зове "брзо на врху". Усавршите замах "1 и 2" и ваши погони ће се драстично побољшати.

Савет #15: Задржите свој циљ

Како (водич корак по корак)

Ово је сјајна вежба за испробавање на стази за вожњу - теже је него што звучи.

1. Удари лопту и удари свог возача
2. Задржите свој циљ док лопта не слети
3. Понављајте док држање вашег завршетка не постане друга природа

Зашто то учинити?

Одличне вожње је комбинација брзине и равнотеже. Ако се фокусирате само на брзину, можда ћете је ударати дуже, али ћете је погодити и даље ван мреже. Да бисте били успешни, моратекомбинују брзину и равнотежу. 

Савет #16: Користите Лаунцх Монитор

Како (водич корак по корак)

1. Креирајте основну линију критичних показатеља вожње (брзина палице, брзина лопте, фактор разбијања, брзина окретања)
2. За сваки тренинг снимак, документујте ове бројеве
3. Анализирајте да бисте утврдили где се побољшавате у односу на то где остајете исти или се погоршавате
4. Прилагодите своје вежбе да бисте побољшали метрику са којом имате проблема

Извор: МиГолфСпи

Зашто то учинити?

Монитори за лансирање више нису само за ПГА професионалце. Коришћење података за мерење вашег напретка је критичан део вашег плана побољшања.

Савет #17: Где је ваша брзина?

Како (водич корак по корак)

Где у свом замаху имате највећу брзину?

1. Ухватите нишански штап или клин
2. Направите неколико агресивних замаха без ударања лопте или тла
3. Слушајте звук "вију" који производи нишански штап или клин
4. Да ли чујете овај звук у замаху уназад, на прелазу или поред места где би лопта била?
5. Желите да чујете "вију" прошлост где би лопта била у вашем замаху

Зашто то учинити?

Брзина у замаху уназад или на врху замаха не помаже. Трошиш енергију. Потребна вам је брзина на лопти и поред лопте.

Савет #18: Одржавајте прецизност и снагу (Фокусирајте се на слатко место)

Како (водич корак по корак)

1. Оперите лице свог возача (можете користити налепницу за ово ако је имате)
2. Притисните неке дискове и проверите лице
3. Да ли погађате најбољу тачку или често погађате са прста или пете?

Зашто то учинити?

Многи наши савети за вожњу голфа су фокусирани на брзину. Неки говоре о равнотежи, али ниједно није важно ако не можете да погодитеслатка тачка клуба.

КУПОВИТЕ КОЛЕКЦИЈУ ЛОМА БАГ

Савет #19: Немојте журити кроз замах возача

Како (водич корак по корак)

1. Обратите пажњу на темпо свог замаха
2. Да ли сте у равнотежи током читавог замаха?
3. Испробајте различите темпе у замаху уназад и прелазу

Зашто то учинити?

Звучи као оксиморон, али не морате брзо да замахнете да бисте имали брзину. Кључ је да правилно мерите брзину. Желите брзину на дну свог замаха.

Савет #20: Изаберите праву осовину

Како (водич корак по корак)

1. Пронађите сертификованог клупског монтера у својој области (или можете сами истражити)
2. Користите метрику монитора покретања да бисте одредили најбољу осовину за ваш замах
3. Открићете да је осовина вашег возача важнија од главе

Зашто то учинити?

Осовина у вашем возачу је кључна за ваш успех. То може утицати на вашу прецизност и удаљеност. Ово је мање савет за вожњу голфа, а више савет за опрему. Ако сте страствени према голфу, исплати се да потрошите новац да бисте се оспособили за своју возачку осовину.

Савет бр. 21: Изаберите одређену мету из тее (уместо да циљате само на општи правац)

Како (водич корак по корак)

1. Одиграјте своју лопту и станите иза ње
2. Пронађите микро мету - не циљајте само у пловни пут, већ пронађите нешто мање
3. Дрво, угао бункера, маркер за двориште или димњак у даљини

Зашто то учинити?

Овај савет за вожњу голфа заснован је на једноставној теорији. Ако циљате на нешто мало, ваш промашај ће бити мали. Ако циљате на нешто велико, ваш промашај ће бити велики. Одабир микро мете доводи до тога да се више фокусирате на правац у којем покушавате да погодите.

Савет #22: Урадите бушилицу за покривање главе возача

Како (водич корак по корак)

1. Заиграјте лопту на стрелишту
2. Поставите покривач за главу возача десно од лопте - дајте себи довољно простора да га промашите током ударца
3. Ударите лопту - ако ваш штап погоди главом, прешли сте "преко"
4. Понављајте све док не будете могли доследно да ударате лопту без ударања у покривач за главу

Извор: Голф канал

Зашто то учинити?

Замах "преко врха" је уобичајен међу повременим голферима и доводи до краћих и непрецизних вожњи. Ово је одлична вежба која ће вам помоћи да исправите ову уобичајену грешку.

Савет #23: Направите највећи лук током вожње

Како (водич корак по корак)

1. Замислите "лук вашег замаха" као круг којим глава палице путује током вашег замаха
2. Ударајте погоне покушавајући да створите што је могуће већи круг
3. Можда ће вам помоћи да то у почетку радите успорено и полако повећавате брзину

Зашто то учинити?

Последњи савет за вожњу голфа на нашој листи помаже вам да створите простор у свом замаху. Више простора значи већу удаљеност и доследнији ударац лоптице за голф.

Нека Велики пас једе!

Ухвати га и поцепај. Користите ова 23 савета за вожњу голфа да претворите свог возача у оружје на терену. Пре него што то схватите, надмашићете све своје другове у голфу ипогађајући више пловних путева. Голф је забавнији када можете да ударите дугу лопту!