У овом чланку ћемо покрити 10 савета за замах голфа који ће вам помоћи да постанете бољи голфер. Као тренеру голфа, ово је најбољи савет који вам могу дати за правије ударце следећи пут када будете играли, али и да се временом развијете у сјајног голфера.
Ако желите детаљније водиче за љуљање, погледајте наше чланке оголф бацксвинг, довнсвингиударна позицијаУ овом чланку можете сазнати више о јаким, слабим инеутрални хвати за голф.
Преглед садржаја[Прикажи]
Најбољи савети за замах за голф за побољшање ваше игре:
- Побољшајте свој прихват за голф за равније ударце
- Користите леву руку да контролишете правац
- Побољшајте свој став у голфу за бољи ударац
- Погодите своје гвоздене ударце да подигнете лопту
- Господарутвојголф замах
- Лопта брине само о удару
- Бројите да бисте побољшали свој темпо
- Узмите додатну палицу и замахните глатко
- Дозволите своју промашај
- Изаберите јасну мету
Савет 1: Побољшајте свој прихват за голф за равније ударце
Ваш хват за голф је једина ствар која повезује палицу за голф са остатком вашег замаха за голф. Начин на који је ваша палица за голф позиционирана при удару је највећи фактор у одређивању колико право лете ваши ударци за голф. Радећи уназад, твојзахват за голфима највећи утицај на вашу способност да играте сјајан голф.
Испод је једноставан водич корак по корак који ће вам помоћи да проверите и побољшате свој приањање за голф. За комплетан водич погледајте овај чланак окако држати палицу за голф– ово је вредно читања ако озбиљно размишљате о побољшању свог голфа.
Савет 2: Користите леву руку да контролишете правац
Пратећи први савет за голф – када усавршите свој хват за голф, можете користити задњи део леве руке да контролишете лице палице и правац ударца.
Када замахујете кроз голф ударце, покушајте да задњу страну леве руке усмерите лево од мете. Ово ће вам помоћи да затворите лице клуба и извучете лопту. Усмеравање задње стране леве руке удесно од мете отвориће вам лице ударца и помоћи вам да избледите лопту.
Многи сјајни голфери покушавају да упере задњи део своје леве руке ка мети што је дуже могуће након удара. Ово држи лице клуба уперено ка њиховој мети и заиста може помоћи у прецизности.
Савет 3: Пречистите свој голф став за бољи ударац
Многи голфери се боре да константно ударају у средину палице за голф – то је обично узроковано лошом поставком. Одличан став за голф ставља ваше тело у атлетски и уравнотежен положај. Одавде можете слободно ротирати и одржавати равнотежу током замаха голфа.
Поставите у уравнотежен, атлетски положај, са лоптом постављеном на средини лица клуба. Одавде, све што треба да урадите је да одржавате равнотежу до краја замаха у голфу, како бисте били сигурни да ћете чешће ударати у средину штапа.
Да бисте прочитали детаљан чланак о усавршавању вашегголф стави држање погледајте овај линк.
Савет 4: Ударите своје гвоздене ударце да бисте подигли лопту
Овај концепт је пропаст већинепочетници голферикоји мисле да треба да 'помогну лопти да се подигне у ваздух'. Сјајни голфери ударају по лоптици својим пеглама и остављају голф палицу да раде посао.Пегле за голфсу посебно дизајнирани да се користе на овај начин – ударите доле и пустите да поткровље на палици за голф помогне лопти да се подигне у ваздух.
Покушај да се лопта чисто покупи са травњака може да се уради, али је потребно добро време. Погледајте Тигеров довнсвинг испод – он се забија у своје гвоздене ударце, ово је супротно од већине почетника.
Постоји неколико детаља за разјашњење како то да урадите, али ако желите да сазнате више, погледајте овај чланак на 'зашто дебљам и мршавим своје гвоздене пуцње'. Садржи неке сјајне детаље и вежбе које ће вам помоћи да побољшате своју лопту, можда бисте желели да погледате и овај чланак онајбољи алати за побољшање игретренутно на тржишту.
Савет 5: Господарутвојголф замах
Голфери воле да дају савете једни другима - често превише савета. Ваш циљ у голфу је да направите једноставан, поновљив замах који удара лопту где желите. Покушајте да не упаднете у замку усавршавања како изгледа ваш замах за голф.
Уместо тога, усредсредите се на оно што се рачуна и направите сопствени замах за голф који радити.
Многи ваши саиграчи партнери могу истаћи делове замаха у голфу који „не изгледају како треба“, али само зато што ваш замах уназад није уџбеник, то не значи да изазива ваш 45-иард парче.
Одличан коучинг подразумева увиђање једне ствари која узрокује лош учинак и објашњавање како да то побољшате. За више окако поправити парче, погледајте овај линк.
Савет 6: Лопта за голф брине само о удару
Ово је штреберски савет за голф, али веома важан - запамтите да лоптица за голф брине само о удару.
Знам да волимо да раздвајамомеханика замаха голфа, али у стварности, можете плесати на врхунцузамах уназад. Утицај је оно што се заиста рачуна. Сваки голф ударац је узрокован јединственом мешавином пет фактора који су на удару који су наведени у наставку:
- Центрирање ударца – где ударате лопту по лицу
- Угао лица клуба при удару – где је лице ваше палице усмерено
- Окретни пут кроз удар – правац у ком путује глава вашег клуба
- Нападни угао при удару – колико стрмо палица путује наниже или горе
- Брзина главе палице при удару – колико брзо глава палице путује
Ови фактори се комбинују да би створили сваки погодак за голф који можете да погодите. На пример, исечени погон је резултат путање замаха од ван до унутра и отвореног лица клуба. Дебели клинасти ударац настаје зато што није погодио центар лица палице, и нетачан нападни угао.
Већина лоших удараца почетника је узрокована непогођивањем средине палице. Бићете запањени колико мало лоших голф удараца погодите када ударите у центар палице.
Савет 7: Бројите да бисте побољшали свој темпо
Многи играчи голфа муче се са пребрзо замахом палице за голф када су на терену за голф. Да бисте ово поправили, покушајте да бројите '1' када почнете свој замах, '2' када достигнете врх замаха уназад, '3' при удару и '4' када постигнете избалансиран завршетак.
Ова једноставна идеја може учинити чуда и спречити вас да превише размишљате.
Савет 8: Узмите додатну палицу и замахните глатко
Трацкманоткрили су да преко 65 процената аматерских голф удараца завршава испод мете са 160 јарди. Додавањем још 10 јарди свим својим голф ударцима аматери ће повећати проценат зеља које погађају за 8 – 10 процената.
Да бисте то постигли, узмите додатну палицу и направите глатки замах за голф. Не само да ће вам ово помоћи да погодите своје гвоздене ударце на правој удаљености, већ ћете вероватно бити и прецизнији када замахнете спорије.
Глатки замах голфа је прецизан.
Савет 9: Дозволите своју промашај
Играчи голфа почетници често циљају право низ пловни пут и циљају на штап за заставу где год да се налази на зеленилу.
Насупрот томе, професионалци ће фаворизовати једну страну пловног пута и омогућити додатни простор за њихов лош погодак (удицу или кришку). Слично томе, професионалци често циљају на средину грина јер је превише ризично циљати директно у штапове за заставе увучене иза бункера или постављене на ивици грина.
Да бисте постигли боље резултате покушавајући да планирате сваки ударац, размислите где можете, а где не можете да приуштите да промашите и изаберите мету која вам даје најбоље могуће шансе за добар исход.
Савет 10: Изаберите јасну мету
Играчи голфа почетници воле много да размишљају о свом замаху у голфу, а врло мало о својој мети. Ово доводи до тога да се ваш мозак много више фокусира на прави замах у голфу, а далеко мање на то где ће замах послати лопту.
Приликом ударања са тее одаберите врх дрвета или малу мету у даљини на коју ћете циљати. Када погађате у зеленило, одаберите малу мету близу центра зеленила и фокусирајте се на велики замах ка тој тачки.
Ова једноставна промена у вашем размишљању ће довести до прецизнијих голф удараца и далеко мањег стреса приликом играња голфа.
Резиме
Тамо имамо брзи преглед савета за замах за голф који ће вам помоћи да побољшате своје перформансе. Надамо се да ће вам овај чланак дати неки нови увид и начине да размислите о свом замаху у голфу.
Када имате идеју о томе како треба да побољшате свој голф замах, време је да почнете да вежбате. Погледајте овај чланак ако желите да сазнате више о изградњи авежбајте рутину.
Или, ако желите савет о куповини нове опреме, погледајте наше чланке онајбољи алати за побољшање игреивозачи који највише опраштају.
Такође, ако желите да вам се сваког понедељка шаље бесплатан чланак о голфу попут овог, придружите сеГолф Инсидер недељни пост.